APA ITU ASMA?

10-15% kanak-kanak menghidap penyakit asma. Kebanyakan serangan asma kanak-kanak adalah tidak serius tetapi kadang-kadang serangan asma boleh menjadi kritikal dan meragut nyawa.

SEBAB-SEBAB ASMA
1. Jangkitan saluran pernafasan.
2. Hama/kutu habuk rumah
3. Pencemaran udara dan asap rokok.
4. Senaman yang keterlaluan
5. Perasaan emosi yang keterlaluan
6. Perubahan cuaca
7. Ubat-ubatan
8. Makanan tertentu
9. bahan kimia atau bau-bauan

GEJALA-GEJALA ASMA
1. Batuk berulang kali terutamanya waktu malam
2. Bunyi nafas seperti berwisel dengan kuat.
3. Susah bernafas
4. Dada berasa ketat
5. Keadaan alah yang lain seperti kulit sensitif dan hidung sensitif
6. Hidung dan mata berair

LANGKAH-LANGKAH MENCEGAH ASMA
1. HAMA/KUTU HABUK RUMAH

• Basuh kain cadar dan selimut dgn air panas secara kerap.
• Basuh bantal dan tilam kedap udara dgn plastik
• Tidak menggunakan carpet dirumah
• Tidak menggunakan peralatan berbulu
• Bersihkan habuk dgn mengelap secara kerap
• Jangan gunakan penyapu utk menyapu tetapi gunakan vakum

2. MEROKOK

• Ahli keluarga tidak boleh merokok

3. UBAT-UBATAN

• Elakkan aspirin dan ubat-ubatan tertentu

4. MENGURANGKAN RISIKO JANGKITAN

• Elakkan tempat yang sesak
• Jaga kebersihan diri
• Elakkan diri daripada orang yg mempunyai jangkitan terutamanya virus

5. HAIWAN KESAYANGAN

• Kanak-kanak ridak boleh terdedah kepada anjing dan kucing.

6. MAKANAN

• Makanan sejuk mesti dielakkan